La experiencia es individual para cada persona. Así como para algunos es una sensación pesada en el cuerpo, para otros podría ser como sentirse ligero. El común denominador a todas las experiencias es el alivio del estrés y la regeneración del cuerpo.

En realidad, la hipnosis es un estado que todos conocemos, sólo que no somos conscientes de ello. Durante la hipnosis se tiene siempre el control y nunca se hace o dice cosas que uno no quiera.